Fondatore della Scuola del Lago
Dott. Stefano Albano
Psicologo · Psicoterapeuta a indirizzo transpersonale e corporeo · Psicologo dello sport · Artista marziale e Maestro nella tradizione del Maestro Roberto Sforza – Scuola Ziran Wu Gong Shu
- Roma e Bracciano, anche online
- Albo Psicologi Lazio n. 17448, dal 2010
La trasformazione accade quando mente, corpo e relazione tornano a parlarsi.
Psicoterapeuta a indirizzo transpersonale e corporeo, pratica arti marziali dal 1986. Il suo lavoro si muove su tre piani che considera inseparabili: la mente, con i suoi stati di coscienza; il corpo, come luogo in cui la storia di una persona si deposita e può trasformarsi; le relazioni, dove la sofferenza spesso nasce e dove la cura diventa possibile.
Porta nella clinica l’intero proprio percorso: la formazione psicologica e psicoterapeutica, quarant’anni di pratica marziale e di arti interne, l’esperienza di chi forma professionisti in diversi ambiti.
Approccio
Mente, corpo e relazione
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Clinico abilitato, a indirizzo transpersonale e corporeo
Psicologo e psicoterapeuta iscritto all’Albo dal 2010, si è formato all’Integral Transpersonal Institute di Milano (Biotransenergetica, scuola riconosciuta MIUR). Il suo è un indirizzo che lavora con il corpo e con gli stati di coscienza, e che integra le tradizioni sapienziali con l’approccio scientifico della psicologia moderna.
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La mente: stati di coscienza e consapevolezza
Il lavoro terapeutico non si ferma ai contenuti del pensiero. Riguarda anche il modo in cui la persona abita la propria esperienza: l’attenzione, la presenza, la capacità di osservarsi senza identificarsi con ciò che si prova. È formato come esperto in Mindfulness.
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Il corpo: una via clinica
Il corpo non è solo il luogo dei sintomi: è una risorsa di regolazione, di ascolto e di cambiamento. L’indirizzo corporeo accompagna la persona nell’ansia, nel panico, nella psicosomatica e nei disturbi del sonno e dell’alimentazione, sempre dentro un intervento con setting, obiettivi e verifica.
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Le relazioni: dove si cura e si cresce
Lavora con adulti, adolescenti, coppie e famiglie, e da anni con squadre, gruppi e staff tecnici. Ogni percorso tiene conto dei legami in cui la persona vive, perché è lì che il disagio prende forma e che il cambiamento trova sostegno.
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Quarant’anni di pratica marziale
Pratica arti marziali dal 1986. Dal 1995 segue la tradizione del Maestro Roberto Sforza, presso la cui scuola è Maestro e ricercatore; nel tempo ha approfondito anche il Tai Chi, il Qi Gong e la meditazione. È una disciplina vissuta ogni giorno, non solo un tema di studio, e costituisce lo sfondo da cui guarda alla cura e all’evoluzione dell’essere umano.
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Lo spettro completo: dalla patologia alla fioritura
Accompagna la persona dalle condizioni psicofisiche più gravi fino alla piena realizzazione del proprio potenziale. Per lui la salute è equilibrio, vitalità e coltivazione di sé, non soltanto assenza di sintomi. Un interesse per lo sviluppo integrale della persona che lo accompagna fin dalla formazione all’Ekis University (2001).
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Didatta di formatori e di professionisti
Forma da anni Maestri, Tecnici Federali, Allenatori, Istruttori e Ufficiali di Gara nazionali e internazionali (FIJLKAM). Insegna nei corsi CONI, nei Master post-laurea Contaminaction University e all’Università di Scienze Gastronomiche di Pollenzo; dal 2026 anche in un Master universitario di II livello in Psicologia dello Sport e della Performance.
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Verifica sul campo, ai vertici della performance umana
È stato psicologo dello sport delle squadre nazionali FIJLKAM (Judo, Karate, Lotta) nei cicli olimpici Rio 2016 e Tokyo 2020, con atleti medagliati olimpici, mondiali ed europei, e ha seguito atleti di oltre venti discipline. Utilizza strumenti di valutazione validati come il MTQPlus per la Mental Toughness. Ha portato lo stesso equilibrio fra mente, corpo e relazione in contesti dove la pressione è massima: l’atleta, la squadra, lo staff.
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Ideatore di scuole e di percorsi
È il fondatore della Scuola del Lago, di cui ha progettato l’architettura teorica, il metodo (Consapevolezza → Integrazione → Trasformazione → Fioritura → Responsabilità) e un modello di consistenza epistemica. Coordina inoltre la Unit ITI Sports all’Integral Transpersonal Institute.
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Rigore epistemico e profondità culturale
Studia da anni gli stati di coscienza e le pratiche di trasformazione delle tradizioni, in dialogo con la fenomenologia, l’enattivismo e il pensiero sistemico (Varela, Maturana, Bateson) e con la psicologia del profondo (Jung, Hillman, Assagioli). Distingue sempre ciò che è evidenza, ciò che è modello e ciò che è metafora.
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Ruoli istituzionali e rete
È Vicepresidente nazionale della FIPsIS (Federazione Italiana Psicologi dello Sport), di cui è stato Presidente del Comitato Regionale Lazio. È stato consigliere direttivo SIPsIS ed è membro del comitato scientifico della Spine Sport Clinic (Dott. Fabio Fanton).
Competenze
Cosa insegna e conduce
- Docenza — moduli su corpo e psicoterapia, psicosomatica, stati di coscienza, mindfulness, autoregolazione, dinamiche di gruppo e di squadra, applicazioni alla performance e al lavoro.
- Pratica esperienziale — conduzione di pratiche corporee, meditative e di mindfulness, con attenzione a sicurezza, indicazioni e controindicazioni.
- Valutazione e Mental Toughness — somministrazione e restituzione del MTQPlus per atleti, squadre e organizzazioni.
- Progettazione didattica — costruzione di percorsi formativi, coerenza tra tradizioni sapienziali e modelli psicologici.
- Comitato scientifico e ricerca — definizione del linguaggio e dello statuto epistemico di una scuola, dialogo con la ricerca su mindfulness, Tai Chi e Qi Gong, tutela da derive e da affermazioni non sostenibili.
- Ponte con sport e organizzazioni — seminari aperti, formazione per allenatori, squadre e aziende, collaborazioni con federazioni.
Esperienza professionale
Dove ha lavorato
Clinica
- Psicoterapeuta libero professionistaStudi a Roma e Bracciano, anche online · adulti, adolescenti, coppie e famiglieAnsia e attacchi di panico, fobie, depressione, dipendenze, DOC, PTSD, disturbi di personalità, disturbi alimentari e del sonno, somatizzazione, sindrome da affaticamento cronico. Oltre 100 recensioni verificate di pazienti (premi qualità MioDottore 2018 e 2021).
- Membro del comitato scientifico, psicoterapeuta e docenteSpine Sport Clinic, Dott. Fabio Fanton
Sport e performance
- Psicologo dello sport delle squadre nazionaliFIJLKAM — Judo, Karate, Lotta greco-romana e libera · cicli olimpici Rio 2016 e Tokyo 2020
- Formatore di maestri, tecnici federali, allenatori, istruttori e ufficiali di gara nazionali e internazionaliFIJLKAM
- Coordinatore responsabile della Unit ITI SportsIntegral Transpersonal Sport · Integral Transpersonal Institute, Milano
- Mental trainer di atleti di oltre venti disciplineTra cui arti marziali, scherma, nuoto, golf, tennis, rugby, sci, ginnastica e danza
- Preparazione mentale per la traversata a nuoto del Lago di BraccianoUmberto Casani, 30 km in meno di 8 ore, 2026 · con valutazione MTQPlus e intervento psico-corporeo
Docenza e formazione
- Docente nel Master universitario di II livello in Psicologia dello Sport e della PerformanceDal 2026 · moduli: Fondamenti; Realtà virtuale e intelligenza artificiale
- Docente nel Master in Psicologia dello SportSIPsIS
- Docente di psicologia e psicopedagogia dello sportCONI – Scuola dello Sport, in collaborazione con FIJLKAM
- Docente nei Master post-laurea sulla psicologia del benessereContaminaction University
- Docente nel progetto «Sport e Alimentazione»Università di Scienze Gastronomiche di Pollenzo
- Formatore aziendaleAllianz · potenziamento della salute psicofisica
- RelatoreII Congresso italiano sulla Mental Toughness «The Future of Human Capability», Università Europea di Roma, settembre 2026
Ruoli istituzionali e progetti
- Vicepresidente nazionaleFIPsIS — Federazione Italiana Psicologi dello Sport
- Già Presidente del Comitato Regionale LazioFIPsIS
- Già membro del Consiglio DirettivoSIPsIS — Società Italiana di Psicologia dello Sport
- FondatoreScuola del Lago
Formazione e percorso
Studi, pratica e ricerca
Formazione accademica e specializzazioni
- Specializzazione in Psicoterapia TranspersonaleIntegral Transpersonal Institute, Milano — Biotransenergetica (P.L. Lattuada), scuola riconosciuta MIUR
- Specializzazione biennale in Psicologia dello SportSIPsIS
- Specializzazione in Psicologia dello SportPsymedisport Group
- Specializzazione in Psicologia del lavoroSelezione, formazione e sviluppo delle risorse umane
- Abilitazione e iscrizione all’AlboOrdine degli Psicologi del Lazio, n. 17448, sezione A, dal 1° marzo 2010
- Laurea in PsicologiaUniversità di Roma «La Sapienza»Triennale in Scienze e tecniche psicologico-sociali (2006); specialistica in Formazione, comunicazione e innovazione nei contesti sociali e organizzativi (2008).
Corsi e certificazioni
- Certificazione MTQPlusValutazione e sviluppo della Mental Toughness
- Esperto in MindfulnessFormazione specialistica
- Ekis UniversityAccademia sullo sviluppo integrale della persona, in tre moduli: Emotional Wellness, Global Wellness, Financial Wellness · conclusa nel novembre 2001
Arti marziali
- Pratica delle arti marzialiDal 1986
- Maestro e ricercatoreScuola Ziran, nella tradizione del Maestro Roberto Sforza (dal 1995)
- Tai Chi, Qi Gong e meditazionePratica personale continuativa
Ricerca, scrittura e divulgazione
- PubblicazioniCo-autore di «Sport, due facce della stessa medaglia» e di «Ti basta vincere? Lo sport in una prospettiva integrale»
- DivulgazioneBlog e articoli su stefanoalbano.it, canale YouTube, newsletter e canali della Scuola del Lago
Riconoscimenti e lingue
- Riconoscimento Rotaract Club CivitavecchiaCo-docenza nel percorso outdoor «Credi nel gruppo, credi in te stesso»
- LingueItaliano (madrelingua), inglese (livello professionale)
Le lezioni del mercoledì
Incontralo a lezione
Ogni mercoledì sera, sul lago di Bracciano e online. I posti sono pochi, per lasciare spazio al dialogo.